美味しい本

実は、今月初めに定期健診でした。

今まで六カ月に1度でしたが、今回クリアしたら

一年に1度でいいことになっていた。

マンモもエコーもOKだったのに・・血液検査で引っかかった。

中性脂肪値がだいぶオーバー。

ともかく中性脂肪のせいで、また六か月後に行かなければならなくなった。

中性脂肪が多いって、デブってこと？

食べ過ぎってこと？

そこで、アルコールを半分にしました。

飲みながらダラダラ食べないので、食べる量が減った。

「食べないゾ」と意識するようになった。つらいけど・・

そして・・最近図書館で借りた本3冊。

なんか全部、食べることに関している。

いじらしいね私・・じゃなくて、意地汚いね私。

現代人は飽食だとは思うんだけどね、解っているんだけどね。